島根県の瞑想教室 楽空(らくう)ではシンプルで効果の高いELM 瞑想を学べます。確実に空(くう)のメディテーションを習得できます。

あなたは瞑想に何を求めますか?

今の自分を変えたい、そんな気持ちや
本当にこの先の人生もこのままでよいのだろうか。
といったお気持ちが少しでもおありでしたら、瞑想はとても役立ちます。

エターナルラブメディテーションは確実に効果をもたらすものだからです。

エターナルラブメディテーション(ELM)の効果は規則的な実践によって効果が現われます。
ELMは一般的な瞑想法とは異なる、画期的な瞑想法です。
瞑想を習慣にすることで人生はより満足のいくものへと変化し始めます。

 

ELMの効果

ELMはあなた自身を変容させます。
それにより、人生の主人公は自分自身であるということに気付きます。
そして本来の自己が持つ潜在能力を活かし、自然の流れに沿った人生を創造していきます。

ELMでは深いレベルからの変容を起こすため
内面のアプローチと現象面のアプローチの両方が可能になります。
そしてそれにより瞑想の効果を人生へと反映させていくことができます。

内面の効果の一例

□穏やかさを楽しむ自分がいる
□平常心を保てるようになった
□確実にストレスが減っていると感じる
□どんなことが起こっても「なんとかなる」と安定感がある
□過去のことを思い返すことが減った
□周りの目を気にしなくなった
□気持ちの切り替えがうまくなった
□先のことを心配しすぎなくなった
□幸せだと感じられる
□自分を一歩引いたところから「観察」できるようになった
□人生に前向きになった

現象面の効果の一例

□疲れがとれやすくなった
□スタミナがついたと感じる
□頭痛がなくなった
□よく眠れるようになった
□環境の変化があった
□役職が上がった
□パートナーに出会えた
□願ったことがいつの間にか叶っていた
□ラッキーに出会う頻度があがった
□シンクロニシティ(意味ある偶然の一致)がおこる
□自分のやりたい方向性が見えてきた
□好きなことに時間をかけられるようになった

エターナルラブメディテーションの効果とは

また、内面に変化をもたらすこととで同時に、
あなたの周りの現象面にも効果が表れることが大きな特徴です。

ELMの恩恵は日々継続していくことで感じられます。
そしてその変化は多岐に渡りますので、きっと日々の瞑想が楽しく感じられます。

瞑想はあなた自身に変容を起こし、
真に満たされた人生を送る最高のツールとなるでしょう。

 

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