島根県の瞑想教室 楽空(らくう)ではシンプルで効果の高いELM 瞑想を学べます。確実に空(くう)のメディテーションを習得できます。

どなたでも簡単!確実!楽に空へ

ELM:Eternal Love Meditation(エターナルラブメディテーション)は
満ち足りた人生を送る為の最も効果的な瞑想法です。

ELMは、深い静寂に満たされた無限の意識状態である「空(くう)」に
確実につながることのできる瞑想法です。

2017年にフルフィルメント瞑想が一新され、
Eternal Love Meditationとして新たにアップグレードされた瞑想法です。

瞑想でその「空(くう)」の領域に触れることで、自然に心身のバランスが取れていきます。
それによりあなた自身が変化していき、本来の自分がいきいきと輝き始めます。
そして本来持っているギフト(才能)を発揮しながら、人生を創りあげていくことができます。

空とは?

「空(くう)」は無限の意識です。
「空(くう)」は仏教の用語として知られています。例えば般若心経では「色即是空 空即是色」
(しきそくぜくう くうそくぜしき)と「空」について書かれています。
ただ単に「空っぽ」や「空虚」という意味ではないのです。
全ての始まりでもあり、本来の自己の源でもあります。
本物の瞑想によってのみ経験できる「意識そのもの」です。
空は言葉で表現できるものでも、考えて理解するものでもありません。
ただ、体験することのみが真実です。

一般的な瞑想法との違い

一般的に、瞑想によって「空(くう)」の境地に達するには
何十年もの歳月、強靭な意志のもと、たゆまぬ努力が必要とされます。
社会生活を営む現代人にとって、それらを続けることは難しく
また、続けたとしても必ずしも達することはできない領域です。

ELMは、どなたでも簡単、確実に「空(くう)」を経験できる画期的な瞑想法です。
単にリラックスを目的とした瞑想法や集中力を使ったり思考を観察したりするような
瞑想法とは全く異なります。

どなたでも、とても自然に、楽に「空(くう)」を経験することができます。

サインに気付く大切さ

・最近、「瞑想」とよく耳にするようになった。
・瞑想という文字が目に入るようになった。
・そろそろ、瞑想した方がよいのかも、と実は思っている。

そのようなことがありましたら、それは
GO!サインかもしれません。

内側からの「変化したい!」「人生を味わいたい!」という意識の表れは
日常の中で、小さなサインとして現れます。
 

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