島根県の瞑想教室 楽空(らくう)ではシンプルで効果の高いELM 瞑想を学べます。確実に空(くう)のメディテーションを習得できます。

【11月21日(土)】ヨガ&瞑想コラボ会

【11月21日(土)】ヨガ&瞑想コラボ会

こんにちは。優です。 そろそろ紅葉の季節ですね。秋は気持ちが良くて大好きな季節です。 さて、ヨガと瞑想のコラボ会のお知らせです。 【日程】11月21日(土) 【時間】 15:30~17:30(120分) 【開催場所】アミューあつぎ5階 和室 …

【10/24 ヨガ&瞑想コラボワークショップ開催】

【10/24 ヨガ&瞑想コラボワークショップ開催】

こんにちは。優です。 もうすっかり秋ですね、青空が気持ちよいです。 読書の秋、食欲の秋、運動の秋・・・。 何をするにも気持ちよく、過ごしやすい時期ですね。 ヨガ&瞑想の秋はいかがでしょう♪ どなたでもご参加いただけるイベントです。 日程:1 …

東京・代々木 瞑想説明会開催

東京・代々木 瞑想説明会開催

こんにちは。優です。 10月初めに、都内で無料瞑想説明会を行います。瞑想教師4名による説明会です。 【日時】A:2015年 10月 2日 (金曜日) 19:00~20:45​ B:2015年 10月 4日 (日曜日) ①13:00~14:4 …

瞑想トレーニング終了!帰国しました。

瞑想トレーニング終了!帰国しました。

こんにちは。優です。 タイでの一ヶ月に及ぶ瞑想トレーニングを終え、帰国いたしました。 毎日瞑想三昧で、特に今回はサイレンス(沈黙の行:誰とも話さず黙々と瞑想に励みます)が多くあり、 とても深いレベルを大きく動かすことができました。 瞑想は一 …

シークレット瞑想研究会終了しました。

シークレット瞑想研究会終了しました。

こんにちは。優です。 さて、7月5日(日)に赤坂で行われました、シークレット瞑想研究会無事終了いたしました。 ご参加下さった皆さまありがとうございました。 20名以上の方々と一日どっぷり空(くう)を経験することができました。 ご感想をお寄せ …

瞑想を始めてからの体験談 

瞑想を始めてからの体験談 

こんにちは優です。 ハートマントラの実践を始めて2週間の方。ご自身の気付きをシェアしてくださいました。 ご本人に了承の上、転載させていただきます。   静岡県在住 30代 男性 W様より 『こんにちは。お久しぶりです。 あれからと …

7月5日開催 シークレット瞑想研究会

7月5日開催 シークレット瞑想研究会

こんにちは。優です。 5月に開催して、大好評をいただきましたシークレット瞑想研究会ですが、 次回7月の詳細が決まりましたので、お知らせいたします。 【日程】 7月 5日 (日曜日) 【場所】東京都港区赤坂2-13-13 アープセンタービル6 …

6月の体験瞑想会開催しました。

6月の体験瞑想会開催しました。

こんにちは。優です。 本日は本厚木近くにあるヒーリングスペースSORAさんにて、体験瞑想会を開催しました。 本日お集まりくださった方は、内面を見つめるワークをされていたり、 α波の音楽で自分の時間を大切にしている方だったり、 瞑想体験をきっ …