島根県の瞑想教室 楽空(らくう)ではシンプルで効果の高いELM 瞑想を学べます。確実に空(くう)のメディテーションを習得できます。

こんにちは。優です。楽空コラムを始めることにしました。

このページでは日々瞑想を続けていく中で、気付いたこと、起きた出来事変化などを
綴っていこうと思います
また、日常のひとコマや、食や健康に関するあれこれなど関心あること、感じたことを
自由に書いていこうと思います。

等身大の私のことも知ってもらえたら嬉しいですし、また、私自身、文字に表し外側へ
表現していくことで自分をより見つめることにもなります。

このコラムを読んで下さる方は瞑想を始めていたり、興味がある方だと思います。
そんな方に、瞑想の体験談や変化など綴ることで、何かしらプラスになることがあるようにと
そんな気持ちを込めてスタートします。

ご縁のある方と共に人生開花していけるような、そんなコラムになりますように!
どうぞお付き合いください♪

楽空 高原 優