島根県の瞑想教室 楽空(らくう)ではシンプルで効果の高いELM 瞑想を学べます。確実に空(くう)のメディテーションを習得できます。

こんにちは。Mariaです。

このところ、せっせと取り組んでいたこと。

それは「資料作り」です。

ELM瞑想に興味はあるけど、どんなことをするの?
他の瞑想との違いってあるの?
そもそも、瞑想って何?

など、瞑想をスタートする前に、何かしらの疑問や不安ってありますよね。

まずは疑問点を解消していただくことで、
ご自身の中で、「瞑想を実践する意義」を見出していただけるのではないか、
と考えたわけです。

個人的に、「瞑想を実践する意義」ってすごく大事だと思っています。
何のために瞑想したいのか。
どんなことを望んでいるのか。
自分はどうありたいのか。

瞑想を実践し続けること。
それは「生き方そのものを問う」と言っても過言ではありません。

ELM瞑想と出会う方って、たぶん、人生に真剣な方が多いと思います。
なので、資料作りも真剣。

それと同時に、「興味はあるけど、どんなものかちょっと不安」
ということの解消にも役立つように作りました。

かなりの試行錯誤の末(笑)

「事前説明資料」完成です!

Maria