島根県の瞑想教室 楽空(らくう)ではシンプルで効果の高いELM 瞑想を学べます。確実に空(くう)のメディテーションを習得できます。

【メディテーションクラス】

ご好評いただいておりました、ヨガ&瞑想コラボレッスンですが、
メディテーションクラスとして、リニューアルします♪

日程:5月22日(日)
時間:11:00-12:30
場所:場所:東町スポーツセンター 4階第2会議室
神奈川県厚木市東町2-1(小田急線本厚木駅より徒歩10分)
レッスン費:ドロップイン¥2500 
本厚木ヨガ教室ラムジュラー
さんのチケットをお持ちの方は1チケット

講師:高原優

内容:瞑想はどんな効果があるのか?瞑想ってそもそも何?
丁寧な解説付きのメディテーションクラスです。

このような方にお勧めです。

◆日頃、考えすぎてしまう
◆ストレスを減らしたい
◆自分の為の時間を持ちたい
◆瞑想の効果を知りたい
◆集まって瞑想したい
◆癒しの時間を体験したい

メディテーションの後は体験のシェアをしたり、ご質問していただいたり理解を深めていきます♪

初めての方も、瞑想を習っている方もどなたでもご参加いただけるレッスンです♪
お気軽にお問い合わせください。
info(@)raku-meisou.com