島根県の瞑想教室 楽空(らくう)ではシンプルで効果の高いELM 瞑想を学べます。確実に空(くう)のメディテーションを習得できます。

こんにちは。優です。

本日は本厚木近くにあるヒーリングスペースSORAさんにて、体験瞑想会を開催しました。

本日お集まりくださった方は、内面を見つめるワークをされていたり、 α波の音楽で自分の時間を大切にしている方だったり、
瞑想体験をきっかけに「毎日瞑想しています!」という方だったり!

既に自分自身の内側を大切にしていらっしゃる方が集って下さいました。

「世の中って、自分の内側の反映なんだよね~」と自然体でおっしゃっておられて・・・。
「本当にその通り!」素晴らしいなと感じました!!

瞑想も「特別なこと」ではなくて、
「毎日の瞑想?え、もちろん!」 (ご飯の後歯磨きするよね!?)くらいに
「当たり前」のことになるといいなぁと思います。

「世の為、人の為、家族の為、会社の為・・・」
それよりも「まず自分が一番幸せであること」が大事ですね。

瞑想はその感覚を開いていきます。

☆本日頂いたご感想の一部をご紹介☆

「自分自身に気付き始めた後の瞑想会。 様々なメッセージやビジョン(映像)が出てきました。
中でも、子どものような自分。子どもたちと手をつないで楽しんでいる自分。
わかっていながらも足踏みする私。
もっともっと楽しもう。人生という遊びを!と感じていました。 今日はありがとうございました。」

瞑想は無になるというイメージもあるかもしれません。
それだけではなく、「内面のお掃除」の側面もありますので、
このような体験をされる方もいらっしゃいます。

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今回行けなかったなぁ~という方は、 7月11日(土)には厚木のセラピーフェスタにて、
小ホールで瞑想体験ができます。(注:フルフィルメント瞑想そのものの体験ではありません)

皆さんありがとうございました。
これからも瞑想楽しんで&身近に感じて頂けるといいなぁと思います。