島根県の瞑想教室 楽空(らくう)ではシンプルで効果の高いELM 瞑想を学べます。確実に空(くう)のメディテーションを習得できます。

2015年明けましておめでとうございます!!
今年も実り多き、素晴らしい年にしていきましょう!!

遅ればせながら年頭の挨拶をさせて頂きました。楽空の優です。

皆さんはどんな年末年始を過ごされたでしょうか。
私は地元が島根県なのですが、神社や温泉に出かけたり、同窓会に出席したりと、
あわただしくもあり、それでいて地元特有のゆったりとした時間を過ごしていました。

また、年末から年始にかけて、内側を見つめることもしていました。
これまで自分の中に全くなかったヴィジョンが湧いてきたのは驚きでもあり、嬉しさでもあり。

瞑想を継続していると、「自分の殻を破る」ということが実感として出てきます。
「私はこういう人間である」「私にふさわしいのはこれ位だ」という自己認識が
意識するしないに関わらず誰でもあります。

それを超えるとき、マインドは「想定外のことだ」「私には無理」と騒ぎます。
でも内側を見つめ、瞑想を続けていくと、その騒いでいるマインドを手なずけるとでも言いましょうか。
徐々に「やってみようかな」「新しい自分を発掘・創造してみようか」という気持ちが
芽生えてくるわけです。

そんなこんなで、2015年は果たしてどんな年になるのか、私にも分かりません(笑)
ですが、精一杯生きるということ。
そして瞑想をスタートされた方、そして瞑想を始めてみようかなと思ってる方に
少しでも役に立てればと思っています。

2015年のスタートに象徴的だったのは、年始に熱を出したことです。←島根が思った以上に
寒かったのはあります・・・。あれ、こんなに寒いとこだったっけ?と。
念のためインフルの検査はしましたが、陰性。

自身の感覚としては、2014年に終わりきらなかったものの清算。カルマの解放。
そして2015年新たに進んでいくための必要な準備。という感じがしました。

今年も情熱を携えて進みます(^^)v
一緒に瞑想ライフ楽しみましょうね♪2015年もどうぞよろしくお願いします!

楽空 高原優