島根県の瞑想教室 楽空(らくう)ではシンプルで効果の高いELM 瞑想を学べます。確実に空(くう)のメディテーションを習得できます。

皆さんへご挨拶

prof1-1-2瞑想教室 楽空主宰 

 メディテーショントレーナー
Maria(マリア)

・ELM公認メディテーショントレーナー
・国際中医薬膳師

 

 

現在、ELM(Eternal Love Meditation)を通じて、たくさんの方が幸せに、より豊かに人生を過ごしていけるようなきっかけ作りをしたいと思い、瞑想教師の活動をしています。 私自身ELM(旧フルフィルメント瞑想)を始めたことで、以前とは比べ物にならない程 満たされた気持ちで楽しく人生を送るようになりました。 この瞑想は確実に変容を起こし、人生を好転させるものだと実感しています。 ELMのテクニックはとてもシンプルで驚くほど簡単です。 それでいて確実にあなた自身を変容させます。 瞑想を日々の生活に取り入れることで、人生にシフトをもたらします。 瞑想はとても楽しく有意義です!一緒に始めてみませんか。

経歴

幼少期~学生時代

人生とは?存在とは?人は何の為に生きるの?ということに疑問を持ちながら日々を過ごす。 体があまり丈夫ではなく、小学生の頃から冷え性や肩こりに悩まされ、お灸や鍼治療に親しむ。少し夜更かしをしただけで後日3日は不調という、そんな10代でした。 そのため健康には人一倍気を使って過ごす学生時代を送る。

会社員時代

20代になり多忙な会社員生活を送る中で、ストレスにより心身ともにどん底を経験。 自分は一体何のために生まれてきたのか?本当にやりたいことって何?と模索を続ける日々。 その後、薬膳や漢方という自然療法に惹かれ、学び始める。 そして体と心は互いに深く繋がっており、心のあり方は体にも反映されることを体感していく。 また、人としての身体や心をを超えた「存在・意識・悟り」に再び興味を持ち始める。 その流れの中でいつしかフルフィルメント瞑想(当時)に導かれていく。

ELM(旧フルフィルメント瞑想)との出会い

来日していたBobFickes氏との出会いをきっかけに、フルフィルメント瞑想(当時)を始める。 「悟りを開きたい」と思って始めた瞑想だが、その道を進む過程で心身共に健康的になり、人はいつからでも変わることができるということ、そして人生は創造でき、楽しむものだということを体感していく。 この瞑想法に感動し、瞑想教師になることを決意。タイ王国チェンマイにて、世界的な瞑想家であり ELM瞑想創始者であるBob Fickes氏のもとでトレーニングを積み、公認教師となる。

現在

勤めていた漢方薬局を卒業後、瞑想伝授や伝授後のフォローアップ、瞑想会などの瞑想教師活動に専念。 瞑想によって、変化して行く皆さんの姿を見るのがとても嬉しく、ELMに携わることができて本当に良かったと感じています。 「いまここ」って何?「瞑想って苦手でうまくできない」というビギナーの方にも瞑想の真髄を丁寧にお伝えすることを心がけています。
瞑想という素晴らしいギフトが、多くの方のもとに届きますように。
そして、誰もが生き生きと幸せであれる世の中になることを願い、活動しています。

2017年末、活動拠点である神奈川県厚木市から、導かれるように故郷である島根県松江市へとUターンしました。
これまでのご縁も大切にしながら、新たなご縁がつながるのを楽しみにしております。